本日は、朝から雨が降っており、ラントレはできなかったので、体幹トレだけは済ませ、夜に走ろうと思っていました。 長らく放置していた嫁ダイエットランを夜にできることになったので、私としては、距離もペースも落とさなければなりません。 そこで、以前…
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