昨日、3月4日（土）の練習は、嫁と一緒に5kmジョグを行いました。 昨日の筋トレは、お休みです。 本日は「みっきぃふれあいマラソン」に開催され、私と嫁と三女がレースに出場しました。 まずは、小学1年女子に出場した三女ですが、自分から出てみたいと言っ…

+ 2月の月間走行距離 月間走行距離：332.76km 体幹トレ総日数：11日間 体重増減：増60.2kg 減56.4kg 嫁の月間走行距離：61km 2月27日（月）の練習は、お休みです。 2月27日の筋トレは、お休みです。 2月28日（火）の練習は、10kmジョグを行いました。 2月28…