昨夜のOB会＆海水浴付き防波堤・海辺ラン13km

　昨夜は、私たちの中学時代の近畿駅伝最強チーム（その当時は近畿大会止まりで全国大会がなかった時代です）のOBの飲み会がありました。私はその中学校の出身者ではないのですが、なぜか参加させてもらいました。

　昔話から現在の話まで大変盛り上がって楽しかったです。

　みんなの仕事の都合等もあり、始まりが遅かったので、1軒だけでは話し足らず、2軒ハシゴになりました。結局3時過ぎまで飲み、後輩に送ってもらって家に着いたのが4時を過ぎていました。ピッチャービールでかなりの量を飲んだと思います。

　馬力がなかった2年前のOB会にいた人たちも参加していました。今回は少しは馬力がついてタフになれていたような気がしました。

　記憶にはありませんが、家に着くなり一言も喋らずにバタンと寝てしまったようです。誰にも迷惑はかけていないようです。

　それから3時間ほどで目が覚めました。

　あれだけ飲んだのに、二日酔いにはならなかったので、朝一に練習ノルマをこなしておこうと家を出ました。本日の1本はこれです。

　暑かったので上半身裸で防波堤ランをしていましたが、それでも暑かったので、距離を伸ばして浜辺まで行きました。

　またもや海水浴付きランに変更してしまいました。

　水質よし！

　海の中からのショットです。しっかり漬かって体を冷やしました。

　後半戦の9kmジョグもやっぱり暑かったです。

　帰り道の途中にプールが見えました。また漬かりたくなってきました。

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