12月5日(月)の練習はお休みです。 12月5日の筋トレはお休みです。 12月6日(火)の練習は、12kmジョグを行いました。 12月6日の筋トレはお休みです。 12月7日(水)の練習は、12kmジョグを行いました。 12月7日の筋トレはお休みです。 12月8日(木)の練習…
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