タフになりたくて… ~おやじの独り言~

タフになりたいと再び走り始めたランニング。その記録と出来事。

2016-04-21から1日間の記事一覧

ラントレオフ&読書の力

本日の練習は、ラントレオフです。雨に負けてしまった感じです。雨が降っていても、本日シャワーランを行った人もいると思いますし、私の場合ですと、新幹線高架橋下ランや、カッパ装着ランといった方法も取れていたのですが、ついつい休んでしまいました。…