タフになりたくて…~おやじのランニング日記~

タフになりたいと走り始めて3年半、これからも色々とチャレンジしていきたいと思っています。

秋発見!海辺ラン25km

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 本日の練習は、海辺ラン25kmを行いました。

 

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 いつものように、自然に調子が上がってくるまで気長に待つつもりでスタートしました。海辺のサイクリングロードに入れば、更に走りやすくなります。

 最近アップする写真ネタがなくなってきていたので、撮影するものがないかと思いながら走っていました。

 

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 身体を冷やすための、海水浴付きラン2015夏

 すると、ついこの間のことなのですが、この場所を懐かしく感じました。最近でもたまに暑い日があるので、場合によれば入れることもあるかもしれません? ですが、夏限定にしておきましょう。

 

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 秋発見 その① 海辺のコスモス

 スピードが乗ってきたにもかかわらず、タイマーを止めてショット

 

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 折り返し地点付近にあるトイレに行き、秋にちなんではいませんが撮影しました。これが走りやすいサイクリングロードです。ここから復路となります。

 

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 秋発見 その② 斜面にススキ発見

 サイクリングロードに近接している斜面の上方にススキを発見しました。ペースも上がってきていたので、見落とすところでした。またも立ち止まってショット

 

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 秋発見 その③ 秋祭りシーズン到来

 25km走の後半に差し掛かった時に、コース付近にある神社に、秋祭りの装飾品が目についたので、覗いてみることにしました。 

 

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 秋発見 その④ 煌めく神輿発見

 神社の中に入っていくと、人々で賑わっていました。立派な神輿をショット

 

 本日は、秋を感じながら練習が出来ました。いつもなら、膝丈くらいのハーフパンツで練習を行うのですが、少し肌寒かったので、下をジャージにしました。その割には、いいペースで走ることが出来ました。

 

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 秋発見 その⑤ 無料ハロウィン撮影スタジオ 

 練習後、近くのショッピングセンターにこのような企画ものがありました。子供用の簡単な衣装が置いてあり、自由に撮影することが出来ます。うちの子もこのスタジオを利用させてもらい撮影をしました。

 とても秋を感じた1日でした。 

 

 本日のナイトトレーニングは、体幹トレ・バーベルトレ・チューブトレともにお休みにしました。 

 

 

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