タフになりたくて…~おやじのランニング日記~

タフになりたいと走り始めて3年半、これからも色々とチャレンジしていきたいと思っています。

家族で参加したマラソン大会

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 昨日、3月4日(土)の練習は、嫁と一緒に5kmジョグを行いました。

 

 昨日の筋トレは、お休みです。

 

 

 本日は「みっきぃふれあいマラソン」に開催され、私と嫁と三女がレースに出場しました。

 

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 まずは、小学1年女子に出場した三女ですが、自分から出てみたいと言ったのでエントリーすることにしました。

 今回、娘は何も練習をしないで参加したのですが、1.5kmを7分37秒という結果という結果でした。本人は、来年も参加したいと言っていました。今回のタイムを1kmペースにすると、5分4秒ペースとなるので、もう少しペースを落として、私若しくは、嫁と一緒に走っても練習が出来そうなので、ぼちぼちとやっていきたいと思います。

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  5kmを走った私の結果は、17分14秒で4位となりました。この写真は、ベテラン女性ペースセッターから頂いたものです。

 私は、一昨年前も4位で、その時よりもタイムは良くなっていましたが、やはりこの大会で3位以内に入るには、16分台で走れる走力がないと無理ではないかと感じました。

 今後、17分突破を目指して頑張っていきたいと思います。

 

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 嫁の方は、体重が増えたままだったので、ダイエットランを兼ねての参加となりました。取り敢えず体重を落としていきたいと言っていました。

 

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 今年の参加Tシャツです。

 

 本日は、嫁のママ友の旦那様が初フルマラソンで「篠山ABCマラソン」に参加していました。うちでもランナーズアップデートで見ながら応援していましたが、良いペースでレースを運んで、無事にサブフォー達成しました。おめでとうございます!!!

 

 本日の筋トレは、お休みです。

 

 

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