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タフになりたくて…~おやじのランニング日記~

タフになりたいと走り始めて3年半、これからも色々とチャレンジしていきたいと思っています。

12kmジョグ

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 本日の練習は、12kmジョグを行いました。

 

 兵庫県では、今、高校総体が開催されていますが、明日は男子800m、5000mと女子800m、3000mの決勝が行われます。結果が楽しみです。

 

 本日の筋トレは、お休みです。

 

 

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