レースまであと2日＆やっと55kg台まで到達
昨日の練習は、望海公園ラン8kmです。
本日はラントレオフです。
2日後に迫った「みっきぃふれあいマラソン」に出場するので、疲れをとるために、近所のドラッグストアーに行って「アンメルツゴールドＥＸ」を選んで購入しました。ちょうど優待ハガキが届いていたので、お得に購入することが出来ました。
本日、嫁が東加古川にある「アンアミティエ」というお店に音楽一家のママ友とランチを食べに行ってきたみたいです。これは、先日の姫路城マラソン完走後のご褒美として、甘いものを食べることと、ここのランチに行くことを約束していました。
店内は、開店と同時に、ランチ客で賑わっていたらしいです。お箸で頂けて、子供連れでも気軽に入れるお店のようです。とても美味しかったというので、またいつか私も是非行ってみたいと思います。
http://uneamitie.wix.com/uneamitie
私はここ数日、朝食と昼食を減らして、体重調整をしているので、とても羨ましく思いましたが、レース後までの辛抱です。そして本日やっと55kg台まで減らすことができました。
本日の晩御飯は、クックパッドつくれぽ514の「ささみの照り焼き」（胸肉使用）、レタスと玉ねぎスライスサラダ、もずく、味噌汁、フルーツ（レッドグローブと苺）です。ボリュームがあり、とても美味しかったです。
本日の筋トレは、お休みです。
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