早咲きの桜？＆頂き物の京のお土産
本日の練習は、嫁のペースでの望海公園ラン12kmです。
嫁は、姫路城マラソンを走り終えて、甘いものが解禁となったので、糖分の摂りすぎで、リバウンドしないように、ボチボチと練習をやっていきたいと思います。チャレンジしてみたかったフルマラソンを終えて、またダイエットランに戻るつもりだそうです。
今日は非常に気温が高く、ダイエットランにはとても良かったと思います。
いつもよく走っている望海公園には、梅の木もありますが、桜の木もあって、それが今日は花が咲いていたので、写真を撮ってアップしました。たぶんこれは私が見た感じでは、桜だと思うのですが…
京都土産に、バームクーヘンを頂きました。私も仕事で年に1～2回、京都に行くことがあるのですが、大阪・神戸とはまた違った街並みや雰囲気なので、次は京都マラソンといきたいところですが、開催日はいつも多忙なため、参加するのは難しいと思います。いつか走れることがあればなぁと思っています。
話はそれましたが、このバームクーヘンは、周りの抹茶シュガーがとても美味しかったです。ブラックコーヒーとでも、熱いお茶とでも合うなぁと思いながら、私はブラックコーヒーで頂きました。
本日の筋トレは、体幹トレ（前面）、リバースレッグエクステンション×30回です。
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