9月13日(水)はラントレオフ。 9月14日(金) 8kmジョグ＋嫁と一緒に8kmジョグ。 9月15日(金) 10kmジョグ＋嫁と一緒に8kmジョグ。 9月16日(土) 嫁と一緒に10kmジョグ。 9月17日(日) 台風の影響が出る前に早朝から30km走を行った。 9月18日(月) 台風一過で嫁と一…