2月19日（日）の練習は、お休みです。 2月19日の筋トレは、お休みです。 2月20日（月）の練習は、20km走を行いました。 2月20日の筋トレは、体幹トレ（前面）を行いました。 2月21日（火）の練習は、10km走を行いました。 2月21日の筋トレは、お休みです。 2…