2月14日（火）の練習は、 20km走を行いました。 2月14日の筋トレは、体幹トレ（前面）を行いました。 2月15日（水）の練習は、10kmジョグを行いました。 2月15日の筋トレは、体幹トレ（背面）を行いました。 2月16日（木）の練習は、20km走を行いました。 2…