昨日の練習は、12kmジョグを行いました。 昨日の筋トレは、お休みです。 本日の練習は、12kmジョグを行いました。 周回コースを走っていると、消防士ランナーのKさんと偶然出会い、そのまま一緒に走ることになりました。 Kさんは、毎年「富士登山競走（5合目…