本日の練習は、12kmジョグを行いました。 昨日頂いた人参の間引き菜を使って、天ぷらと味噌汁を作ってもらいました。何の癖もなく、とても美味しく頂きました。 調べたところ、人参の間引き菜は、たくさんのカロテンを含み、抗発ガン作用や免疫賦活作用があ…