タフになりたくて… ~おやじの独り言~

タフになりたいと再び走り始めたランニング。その記録と出来事。

2016-09-20から1日間の記事一覧

故障しかけて気付いたこと&三女の誕生日

本日は、ラントレオフです。 2日前から飲み始めたアミノタブレットの効果が出ているのか、飲んだ翌日には、少し痛みがマシになっていました。もちろんそれまでに取り入れていたものとして、超音波や電気治療、市販の湿布、処方された湿布、ヒールパッド、ア…