本日の練習は、秋が池ラン10kmプラス150m流し×6本です。嫁はその間、プラス2kmジョグで合計12kmです。 取り敢えず、今週いっぱいは脚力アップの為、出来る限りのことをしたいと思います。 ママ友が、この春、小学校に入学する三女にと、入学グッズを作ってプ…