本日の練習は、望海公園ラン10kmです。 昨日薬を飲んで寝たせいか、朝の目覚めが良かったです。 今日は、京都で仕事の打ち合わせがあったので、ジョグだけでもやっておこうと思い、サクッと10kmジョグを行いました。 打ち合わせ会場のそばにあったので、昼食…