昨日のネットで参加した忘年会で元気を貰い、体調も良くなっていましたので、本日の練習は、大蔵海岸ラン10kmです。1km5分04秒と快調でした。 昨日は、三木市内の創作居酒屋店で中学時代の陸上部OB・OG忘年会がありました。私も参加する予定でしたが、体調不…

一昨日の「壮大！広大！極限RUN！走り納め！！」では、加古川マラソンが終わって、中3日ということで、疲れも残っておりましたが、私自身熱っぽい状態でした。 今回の優勝には、最高級ワインと3位まで副賞があるというので、頑張ろうかと思いましたが、身体…