本日は、早朝からシーサイドコースを距離は決めず成り行き任せで走りました。 この前のいきいきセンターでのナイトマシーントレの筋肉痛が年齢のせいか、後から本格的にやってきました。そして今朝も暑かったので入りの1kmが7’20と超スローペースでのスター…