太陽の恵み「シークワーサー」＆お好み焼き決起会

　9月6日(水)の練習は、嫁と一緒に10kmジョグ。

　9月7日(木)の練習はお休み。

　9月8日(金)の練習は、10kmジョグ。

　9月9日(土)の練習は、嫁と一緒に12kmジョグ。その後、私と子どもたちで3kmジョグ。

　9月10日(日)の練習は、嫁と一緒に30kmジョグ。

　この日、早朝は涼しかったけれど、だんだんと暑くなってきたので、つい給水に炭酸を買ってしまい、一気飲みした後、再び走り出したけれど、とても呼吸が苦しく、やっぱり炭酸飲料は給水には向いていないと思った…　

　ロング走で疲労した身体にカルディーで見つけたシークワーサー。私にとっては、痛風防止にも良いのではないかと思っている…

　その夜、子どもたちに大人気であるお店「うまいもん横丁」に決起会を兼ねて食べに行った。ここは娘の同級生のご両親がやっているお店で、今回で2度目。お好み焼きはもちろん、鉄板焼きやその他のメニューも美味しくて、ビールに関しては、私が今までよく飲んでいたアサヒ スーパードライ、最近はまりつつあるキリン 一番搾り、どちらもあるので飲み比べをしながら、この夏の出来事、空手合宿のこと、そして秋からのマラソンのことなど、色々な話をしながら、楽しいひとときを過ごせた。

　昨日9月11日(月)の練習は、10kmジョグ。

　本日9月12日(火)の練習はお休み。

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