ガーミン同期に成功!!&今シーズンの予定
今朝、友人からメールがあり、最近ブログが進んでないけれど、練習できてる?調子はどう?と言われた。
ここ最近、ガーミンのランニングウォッチが不調で、3日前からやっと同期出来るようになったので…
8月20日(日)の練習は、嫁と一緒に30kmジョグ。
早朝から多くのランナーがいる中を走ってきた。スポーツドリンクをたくさん飲み、無事完走。
8月21日(月)の練習は、10kmジョグ。
8月22日(火)の練習は、嫁と一緒に10kmジョグ。
この数か月間の月間走行距離は手書きで記してはいるものの、それほど大した距離ではなかったと思うが、体重を53kgまで落とすことができたので、身体が軽くなってきたし、アキレス腱も好調。
皮下脂肪が減ってきて、走る分には、私的には良いのだが、子どもたちには、またしても「キモイ」と言われた(笑)
加古川マラソンにエントリー完了。
・大阪マラソン(嫁の4時間ペーサー)
・加古川マラソン(自己ベスト更新の為、全力)
・姫路城マラソン
と、今シーズンはハードになるので、しっかりと走りこんでいかなければ…
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