タフになりたくて… ~おやじの独り言~

タフになりたいと再び走り始めたランニング。その記録と出来事。

ガーミン同期に成功!!&今シーズンの予定

 今朝、友人からメールがあり、最近ブログが進んでないけれど、練習できてる?調子はどう?と言われた。

  ここ最近、ガーミンのランニングウォッチが不調で、3日前からやっと同期出来るようになったので…

 

 8月20日(日)の練習は、嫁と一緒に30kmジョグ。

 早朝から多くのランナーがいる中を走ってきた。スポーツドリンクをたくさん飲み、無事完走。

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 8月21日(月)の練習は、10kmジョグ。

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 8月22日(火)の練習は、嫁と一緒に10kmジョグ。

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 この数か月間の月間走行距離は手書きで記してはいるものの、それほど大した距離ではなかったと思うが、体重を53kgまで落とすことができたので、身体が軽くなってきたし、アキレス腱も好調。

 

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 皮下脂肪が減ってきて、走る分には、私的には良いのだが、子どもたちには、またしても「キモイ」と言われた(笑)

 

 加古川マラソンにエントリー完了。

神戸マラソン

大阪マラソン(嫁の4時間ペーサー)

加古川マラソン(自己ベスト更新の為、全力)

・姫路城マラソン

と、今シーズンはハードになるので、しっかりと走りこんでいかなければ…

 
 
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