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タフになりたくて…~おやじのランニング日記~

2015大阪マラソンでサブ3達成!約2年1か月を経て、44歳で念願の目標に辿り着くことが出来ました。今後は、サポートランナーにも挑戦していきます。

無事に終了「姫路城マラソン2017」

 2月19日(日)の練習は、お休みです。

 

 2月19日の筋トレは、お休みです。

 

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 2月20日(月)の練習は、20km走を行いました。

 

 2月20日の筋トレは、体幹トレ(前面)を行いました。

 

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 2月21日(火)の練習は、10km走を行いました。

 

 2月21日の筋トレは、お休みです。

 

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 2月22日(水)の練習は、嫁と一緒に10kmジョグを行いました。

 

 2月22日の筋トレは、 お休みです。

 

 

 2月23日(木)の練習は、お休みです。

 

 2月23日の筋トレは、お休みです。

 

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 2月24日(金)の練習は、嫁と一緒に8kmジョグを行いました。

 

 2月24日の筋トレは、お休みです。

 

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 昨日、2月25日(土)の練習は、嫁と一緒に5kmジョグを行いました。

 

 昨日の筋トレは、お休みです。

 

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 昨夜は、翌日に開催される「姫路城マラソン2017」のレセプションにペーサーとして参加しました。姫路市長をはじめ、スポンサーの方々、陸連関係者や大会実行のご挨拶から始まり、ゲストランナー・招待選手の紹介などがありました。

 

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 ゲストランナーの「天津木村さん」との2ショット写真です。

 

 その後、お世話になった方々や、学生時代OBの方々との懐かしいひとときを過ごしました。今回、私は4時間を担当することになっていましたが、諸事情により、3時間半を急きょ担当することになりました。万が一、変更があった時の為に対応できるように練習量は上げていましたが、私は、前回のことがあるので、内心少し不安はありましたが、頑張ってみることにしました。

 

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 本日は「姫路城マラソン2017」が開催されました。レース前にペーサー全員で撮った記念撮影です。

 

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 ゴールした後、周りのランナーの方々から、お礼の言葉を受けたり、握手を求められたりして、とても感動し、やりがいを感じました。気が付くと、ランニングウォッチを止めるのを忘れていたので、このようなデータになってしまいましたが、正式な結果は「3時間29分25秒」でした。前回の失敗があったので、この結果には、とても満足できました。

 

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 今回一緒に3時間半を走ったペーサーの方々との記念撮影です。

 

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 今大会の参加Tシャツとフィニッシャータオル・フィニッシャーメダルです。

 

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 本日の打ち上げを兼ねた晩御飯は、子どもたちからのリクエストにより「モスバーガー」を久しぶりに食べました。

 ここ数日間、直前の間に合わせ的な体重調整の為に、気持ち食事制限をしていただけあって、美味しく頂きました。

 

 とても充実した楽しい1日でした。

 

 本日の筋トレは、お休みです。

 

 

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