タフになりたくて…~おやじのランニング日記~

タフになりたいと走り始めて3年半、これからも色々とチャレンジしていきたいと思っています。

クロールをマスターしたい&ゴーグルは必需品

 本日も水泳トレを行いました。

 クロール20m×15本です。

 

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 昨日は、ゴーグルを忘れてしまい、練習後には、目が真っ赤に充血していました。やっぱりゴーグルは必需品であるものだと思い知りました。

 

 昨夜、クロールの泳ぎ方について検索してみましたが、水泳の基本とされるクロールは単純そうに見えて、とても奥が深いものだと思いました。私は、息継ぎがきちんとできていないせいか、20mごとに止まって体力を回復させてから、また泳いでいますが、早く息継ぎを練習して、長い距離を続けて泳げるようになりたいものです。

練習の合間に、綺麗なクロールで泳ぐ人達を見ているうちに、いつか私も綺麗なクロールをマスターしてみたいと思うようになりました。

 

 本日の筋トレは、お休みです。

 

 

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