タフになりたくて…~おやじのランニング日記~

タフになりたいと走り始めて3年半、これからも色々とチャレンジしていきたいと思っています。

次女の9歳の誕生日&「浜風駅伝」のお誘い

 昨日は、ラントレオフです。

 

 昨日の筋トレは、懸垂×10回、体幹トレ(背面)です。

 

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 本日の練習は、10kmジョグを行いました。

 

 本日、H先輩から2017年の高砂浜風駅伝」にお誘い頂きました。私が前回大会で、1区の良い流れを引き継ぐことができなかった大会です。今現時点で分かっているだけでも、力を持っている人がエントリーしそうな雰囲気であります。豪華メンバーが集まりすぎて、補欠に回らないように頑張っていこうと思います。

 

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 本日は、次女の9歳の誕生日でした。次女のリクエストで果物がのっていないチョコレートケーキになりました。

 これからも、勉強やスポーツなど色んなことに励んでいってほしいと思います。

 

 本日の筋トレは、体幹トレ(前面)です。

 

 

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