昨日の海岸・遺跡公園ラン＆中学時代OB会
昨日の練習は、H先輩と一緒に、加古川河川敷で20kmのペース走を行うつもりでしたが、予定を変更して、私が普段走っている海辺のコースや、H先輩がたまに走っているという遺跡公園付近でペースを落として20kmジョグを行いました。
まずは、海側のコースで、海にウミガメではない淡水に生息するカメがいたので、驚いていました。
続いて、遺跡公園では、休憩をとりました。
H先輩が何かを撮影している様子でした。
後で、メールでその時の写真が届きました。前方に写るタンポポにピントがしっかり合っていて、背景の竪穴式住居はぼやけたような感じがしていて、綺麗な写真だと思います。うちの嫁も上手く撮れていると言っていました。
近くのバーベキュー広場では、焼き肉のいい匂いがしてきました。天気が良かったせいか、たくさんの利用客で賑わっていました。H先輩が、今度はここでバーベキューをするのもいいなと言っていたので、楽しみです。
その日の夜には、三木市にある焼肉店で中学時代のOB会が行われるので、より美味しく焼肉を味わうために調整しました。
OB会へ向かう途中の空腹の私に、ひとつの誘惑がありました。乗り換えで移動していた高速鉄道の駅構内にある、立ち食いそば屋の「高速そば」から、鰹だしのいい香りが漂ってきました。私は、昔から電鉄系のそば屋が好きで、よく利用していました。少し場所が変わっていましたが、とても懐かしく感じました。私と同じように、神戸電鉄沿線で育ってきた「神鉄っ子」なら大抵の人が記憶にあるのではないかと思います。
無性にそばが食べたくなりましたが、ここまで我慢していた私は「ここで折れたら負けや」と思い直し、もし帰り道で小腹が空いていたら、そばをすすって帰ればよいかなと考えながら、目的地へと向かいました。
今回は「きん楽」という焼肉店でOB会開催です。幹事長がこの辺の焼肉店では、ここが美味しいと言って決定したお店です。
今日の練習以降、何も食べていなかった私ですが、やっとご馳走にありつくことができ、ガッツリ食べることができました。美味しい料理を食べながら、話も盛り上がり、あっという間の4時間半でした。気がつけば、帰宅するための最終電車まで、あと5分と迫っていました。挨拶をして、多少ふらついた足取りで走って駅に向かいました。
無事に到着。考えていたそば屋への立ち寄りは、時間もなかったし、それどころか既に閉店していました。そばを食べたい気分になっていた私は、家に帰って、そば出汁にそうめんを入れたものを作ってもらい、それアテに少しだけ飲みました。
今日は、顧問の先生ともたくさんお話しができて、とても楽しい1日でした。
昨日の筋トレは、お休みです。
本日の練習は、嫁と一緒に12kmジョグを行いました。
昨日飲みすぎて、身体が重かったので、ちょうど良いくらいのペースでした。またしても、嫁はきつそうに、バテバテの様子で走っていました。
ラントレ後、久しぶりの懸垂でした。
本日の筋トレは、懸垂×10回、体幹トレ（前面）です。
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