本日はラントレオフです。
ナイトランを行おうと思っていましたが、今日は四女の5歳の誕生日だったので時間が取れませんでした。
本日の晩御飯は、四女のリクエストで「大阪王将」の餃子を持ち帰ることなりました。うちの一家は、餃子に関しては、薄皮の大阪王将派です。特に、このタレが美味しいです。
四女はアレルギーがある為、ケーキが食べられないので、サーティーワンのアイスクリームにしました。満足そうに食べていました。
本日の筋トレは、体幹トレ（前面）、バーベルスクワット×30回です。
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