タフになりたくて… ~おやじの独り言~

タフになりたいと再び走り始めたランニング。その記録と出来事。

筋トレお盆休み

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 本日の練習は、10kmジョグを行いました。

 

 リオオリンピックの陸上競技が今晩から開催されます。日本選手の活躍を期待したいです。

 

 本日の筋トレは、盆休みとします。

 

 

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