タフになりたくて… ~おやじの独り言~

タフになりたいと再び走り始めたランニング。その記録と出来事。

キャンペーン賞品届く

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 本日の練習は、10kmジョグを行いました。

 

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 最近飲んでいる「SUNTORY金麦」についていた「幸せの、あいあい皿。今年もお届け。」キャンペーンの応募シールを嫁がコツコツと集めて応募していました。

 本日、その賞品が届きました。あいあい皿2枚、限定醸造〈瓶詰め金麦〉2本と栓抜きが入っていました。

 ちょうどブログアップのネタになると思い、撮影しました。

 

 お盆休みの時期となりますが、オリンピックや甲子園の観戦、花火大会や夏祭り、海水浴やプールなど、夏の行事が目白押しです。何か夏の思い出を作れればと思っています。

 

 本日の筋トレは、体幹トレ(前面)、リバースレッグエクステンション×30回、バーベルフロントランジ(20kg)×30回、バーベルスタンディングカーフレイズ(20kg)左右20回ずつです。

 

 

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