久しぶりの海辺ラン25km
本日の練習は、早朝5時過ぎから海辺コース25kmジョグを行いました。
朝早くからたくさんのランナーやウォーキングをする人たちがいました。本日は、昼から雨が降りましたが、早朝は天気が良かったので、綺麗な海を見ながら気持ちよく走ることができました。
早朝ランを終え、子どもたちが学校で必要な物を購入する為に、近くのショッピングモールまで行きました。本日行われるご当地グルメのイベントの準備が進められていました。
その中で、子どもたちが今日のおやつに食べたいと言いだしたので、わらび餅を買うことにしました。
準備中でしたが、店員さんは、ちょうど出来立てがありますよと言って快く接客してくれました。初めてわらび餅の原型を見ました。
家に持ち帰り、冷蔵庫で冷やしてからお茶と一緒に食べました。
それにしても、久しぶりの25km走は走りやすいコースでしたが、少し身体にこたえました。
本日の筋トレは、お休みです。
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