タフになりたくて…~おやじのランニング日記~

タフになりたいと走り始めて3年半、これからも色々とチャレンジしていきたいと思っています。

懐かしの「姫路城マラソン」

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 本日の練習は、10kmジョグを行いました。

 筋肉痛の状態でぎこちなく走り出しましたが、徐々に調子が良くなった辺りで終了しました。

 

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 載せるのを忘れていた、嫁の初マラソンである「2016 姫路城マラソン」のゴール写真を思い出したのでアップすることにしました。

 

 本日の筋トレは、体幹トレ(前面)です。

 

 

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