タフになりたくて…~おやじのランニング日記~

タフになりたいと走り始めて3年半、これからも色々とチャレンジしていきたいと思っています。

夜桜花見ラン

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 本日の練習は、新下ナイトラン10kmです。

 今朝の天気予報では、この辺りは夕方まで雨で、18時以降は雨が止むとの予報だったので、ナイトランにしようと考えていました。予報通り、雨が止んだので、新下ランを行いました。

 

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 雨の為、ナイトランにすることになりましたが、そのおかげで夜桜ランと兼ねることができました。

 

 本日から次女は新学期を迎え、幼稚園の頃から仲の良い友達と同じクラスになることができ、とても嬉しそうでした。1年間楽しく過ごしせればいいなと思います。

 

 本日の筋トレは、体幹トレ(背面)です。

 

 

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