タフになりたくて…~おやじのランニング日記~

タフになりたいと走り始めて3年半、これからも色々とチャレンジしていきたいと思っています。

自転車練習付き添いラン10km 第2弾&休日は活気づく望海公園

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 本日も昨日に引き続き、私と嫁で、子どもの自転車練習に付き添っての10kmジョグを行いました。公道2kmジョグと公園内での8kmジョグ、その間、子どもたちは自転車の練習をしています。それと、帰りの2kmジョグをしていますが、帰りは子どもたちもバテているせいか、途中歩いたりもしているので、ジョギングの距離に入れていません。

 

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 子どもたちは、公園内にある「まなびの広場」という、歩行者・自転車の教習広場で練習を行いました。

 自転車が1台なので、行きは次女が自転車に乗り、三女はジョグをし、帰りは三女が自転車に乗り、次女がジョグをしました。自転車練習とジョギング、そして私たちもジョギングができ、非常に効率よく時間がつかえたと思います。

 また、公園内では、少年野球や、サッカーチームが練習をしていたり、バーベキュー施設もありますが、この2日間は、バーベキュー利用客で盛り上がっていました。そこから更に南側へ行きますと、釣りをする人たちも結構いたり、ウォーキングやランニングをする人たちも見かける、多目的広場で休日は、なかなか活気づいています。

 

 本日の筋トレは、お休みです。

 

 

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