タフになりたくて… ~おやじの独り言~

タフになりたいと再び走り始めたランニング。その記録と出来事。

果物の力

 本日は雨の為、ラントレオフとしました。

 

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 レースが近づいてきましたので、栄養のあるものを食べて、調子を上げていきたいと思います。

 

 本日の筋トレは、お休みです。

 

 

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