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タフになりたくて…~おやじのランニング日記~

タフになりたいと走り始めて3年半、これからも色々とチャレンジしていきたいと思っています。

練習再開&次回「高砂浜風駅伝」エントリー志願

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 本日から練習を再開しました。5日ぶりの練習となりましたが、嫁のペースに合わせての望海公園ラン10kmジョグを行いました。

 体調もだいぶん良くなってきたので、楽に走ることが出来ました。練習前には、インターバル5本くらいはいけるのではないかと思いましたが、迷った末にジョグの方を選びました。また来週からインターバルトレーニングを取り入れていきたいと思います。

 なぜインターバルトレーニングにこだわるのかというと、来月の中頃に行われる「みっきぃふれあいマラソン」で5kmに出場する予定があるからです。もう一つは、今朝高砂浜風駅伝」の代表であるH先輩からメールがあり、私の具合はどうかと心配して頂きました。メールのやり取りをしているうちに、私は体調を崩している身でありながら、まだまだ先のことですが、来年の高砂浜風駅伝」のエントリー予約を自ら志願しました。代表のH先輩は、オッケーを出してくださいました。ですので、私はしっかりと走らなければいけないと思い、インターバルトレーニングを取り入れて、頑張っていきたいと思っています。

 

 本日のナイトトレーニングは、お休みです。

 

 

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