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タフになりたくて…~おやじのランニング日記~

タフになりたいと走り始めて3年半、これからも色々とチャレンジしていきたいと思っています。

第2回京都打ち合わせ&望海公園内周回ラン10km

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 本日の練習は、望海公園ランのつもりでしたが、あまりにも風が強かったので、公園の中を走るコースに変更しました。望海公園内周回ラン10kmです。公園の外周の木が、風の抵抗を防いでくれたので、あまり風の支障なしで走ることができました。

 

 本日も仕事で京都に足を運ぶことになりました。

 

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 到着時間がちょうどお昼時であったので、打ち合わせ会場の近くにある、評判のラーメン店で昼食をとりました。既にお客さんが並んでいました。私は、本来ならば並ぶのは嫌いなのですが、ラーメンも食べれて、ブログのネタにもなるので、一石二鳥で更に良いと思い、私も並ぶことにしました。

 

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 到着した際、ここがラーメン屋さんとは思えないような店構えでした。和食料理店かな?と思うような作りでした。私の中では、ラーメン屋さんの看板やのれんは黄色か赤というイメージがありますが、このお店は和食料理という雰囲気が出ていました。

 

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 食券を買い、おすすめメニューだと言われたので、これにしました。

 私には、初めての魚介類のスープでした。とても美味しかったです。

 

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 調味料にもこだわりがあったように感じました。

 

 

 本日のナイトトレーニングは、懸垂×10回、体幹トレ(背面)、リバースレッグエクステンション×30回、チェアーレッグカール×30回、チューブトレ左右×10回ずつです。

 

 

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