飛行船激写ラン＆防波堤ラン12km
本日の練習は、嫁のペースでの防波堤ラン12kmでしたが、飲みすぎたせいか、身体がとても重かったです。
走っている最中に上空から音がしたので、見てみると飛行船が飛んでいました。
走り終えて、少し休憩をとりました。
この年末年始は、嫁はダイエットランとして、私はいかに痛風発作を起こさずに、乗り切るかが課題となります。
本日のナイトトレーニングは、お休みです。
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