本日のラントレは、お休みです。
本日は、三女の幼稚園の音楽会がありました。
ビデオにしっかり撮って夜にビデオの上映会をしました。さすが年長さんといった感じで、大きな声で楽しそうに歌ったり、合奏ではマリンバを上手に演奏していました。
嫁がママ友からお裾分けで頂いた「亀屋 萬年堂」の水ようかんです。私は、水ようかんが好きなのでありがたかったです。とても美味しく頂きました。
本日のナイトトレーニングは、体幹トレ、リバースレッグエクステンション×30回、チェアーレッグカール×30回です。
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