タフになりたくて…~おやじのランニング日記~

タフになりたいと走り始めて3年半、これからも色々とチャレンジしていきたいと思っています。

体幹トレ本格始動!&姫路城マラソン計画

 本日のラントレはお休みです。

 今日からまた体幹トレ・チューブトレ・ボールトレを行っていきたいと思います。

 

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 姫路城マラソンでは、嫁のリベンジの為のペースセッターをするのか、私の記録更新を狙って走ることになるのかわからないので、いつでも始動できるように、体幹トレ・チューブトレをしておかなければいけません。しばらく緩めていたので、とてもきつく感じました。

 

 

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