嫁 久々ラン8km

　本日の練習は、お休みです。

　嫁のラン8kmを19日ぶりに行いました。

　加古川マラソンまで1か月と少しです。放置し過ぎていたのですが、完走目的だとしても、本当にそろそろ走らなければいけません。

　なんとか体重は維持しているそうなので、良かったです。あと1か月でどれだけ落とせるか、甘いものも減らさなければいけません。

　本日のナイトトレーニングは、お休みです。

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