望海公園ラン12km
本日の練習は、望海公園ラン12kmです。
先日の「親子健康マラソン大会」で頑張ったせいか、身体中が筋肉痛です。神戸マラソンまで10日を切ったので、そろそろ調整に入っていきます。
本日のナイトトレーニングは、お休みです。
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