駅伝シーズン到来

　本日の練習は、ラントレなしです。

　11月1日(日)は高校駅伝兵庫県大会です。毎年楽しみにしています。これで、暮れの都大路を走るチームが決定しますが、また熱い戦いが繰り広げられるのでしょうか…私はラジオ放送の実況中継を聴いて応援します。

　本日のナイトトレーニングは、体幹トレ（回数減）・チューブトレです。

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