タフになりたくて…~おやじのランニング日記~

タフになりたいと走り始めて3年半、これからも色々とチャレンジしていきたいと思っています。

考えながらシャワーラン16km&いよいよ今週末、ベジタブルでワンダフルRUN♪

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 まる5日間、色々とあってアップが出来ませんでしたが、9月6日(日)だけ早朝海辺ラン16km、合間をみて練習しました。

 考えたいことがある時は「走りながら考える」を実践して走りました。

 

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 昨日はラントレなしの体幹トレのみ。

 練習の一環として「ベジタブルでワンダフルRUN♪」で仕上がりを見たいと思っていますが、感触的には今ひとつではないかと感じています。

 ノエビアスタジアム周辺で走るのは初参戦となりますが、盛り上がっていきたいと思います。

 まもなく台風が接近して、雨の日が続きそうですが、新幹線高架橋下(通称:新下)を活用して頑張っていきたいと思います。

 

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