昨日、2月4日（土）の練習は、20km走を行いました。 昨日の筋トレは、お休みです。 本日、2月5日（日）の練習は、雨の降る中での30km走を行いました。 今月末に「姫路城マラソン」を控えているので、この辺りで、どうしても長い距離を走りこんでおきたいと思…