1月9日（月）の練習は、嫁と一緒に10kmジョグを行いました。 1月9日の筋トレは、お休みです。 1月10日（火）の練習は、嫁と一緒に10kmジョグを行いました。 1月10日の筋トレは、お休みです。 1月11日（水）の練習は、嫁ラン6km、私は10kmジョグを行いました…