本日の練習は、20km走を行いました。 天気予報で、午前中から雨ということでしたが、本降りになる前に終わることができました。 本日の筋トレは、お休みです。 ↓ ↓ ↓ランキングアップの為の応援クリックお願いします!↓ ↓ ↓ ブログ村へ 人気ブログランキング…
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