タフになりたくて… ~おやじの独り言~

タフになりたいと再び走り始めたランニング。その記録と出来事。

2016-11-22から1日間の記事一覧

送って頂いた写真&練習再開

昨日は完全休養日としました。 本日の練習は、12kmジョグと100m×5本の流し(17~18秒)を行いました。 本日の筋トレは、お休みです。 本日、私が高校時代にお世話になったS主将が沿道で撮影してくださった写真をH先輩経由で頂きました。私的には、良い結果を出…