本日の練習は、10kmジョグを行いました。 週末には、少し距離を伸ばした練習を行おうと思っています。決起会も予定しているので、そこで士気を高めていきたいと思います。 これから大切なことを大きく分ければ、 ・精神面では、気分を高めていくこと。 ・技…