本日の練習は、10kmジョグを行いました。 この海辺のコースで、マイナスイオンを浴びれているのだろうなと思いながら走りました。私は、走り出したら、信号等で止まるのが好きではないので、そういったことを気にせず走ることができる、お気に入りのコースで…