昨日の練習は、早朝から8kmジョグを行いました。 いつもより気持ち距離を減らしたのは、この後、徳島まで阿波踊りを観に行く予定だったから、少しでも体力を残しておきたかったからです。 少し早めの昼食となりました。本当は、今まで行ったことのない「いの…